Jak se rychle a účinně zbavit škytavky
Škytavku může ji způsobit alkohol, rychlá konzumace jídla, pití bublinkových vod nebo špatné trávení. U většiny lidí trvá záchvat škytavky jednu až dvě minuty, někdy ale i déle. Každopádně je velmi nepříjemná a každý se jí snaží co nejrychleji zbavit. Víte, jak lze škytavku zahnat?
První pomoc při škytavce
- Posaďte se na židli a na chvíli zadržte dech.
- Napijte se dlouze vody.
- Pomůže vám, když budete dýchat do papírového sáčku (ne plastového).
- Pokud škytavka nepřestává, vyhledejte lékařskou pomoc.
Co ještě zabírá?
- Zadržte na dvacet až třicet vteřin dech, vydechněte, nadechněte se a tento postup několikrát opakujte.
- Vložte si do úst (pod jazyk) lžičku cukru, chvíli držte v puse a pak polkněte.
- Přiložte za krk sáček s ledem, nebo ručník namočený ve studené vodě.
- Na lžičku naberte hořčici a přidejte pár kapek octa, snažte se držet chvíli v puse.
- Uvařte si hrnek mátového čaje.
- Spojte ruce za zády, předkloňte se dopředu a snažte se rychle polykat vodu, kterou vám podá druhá osoba.
- Efektivní může být, když vás někdo vyleká.
- Dejte si na stůl sklenici s vodou, skloňte se k ní a pijte. Přitom dýchejte nosem a pomalu se zvedejte, stále však pijte vodu malými doušky.
- Vymačkejte si citron přímo do úst - stačí tak 5 kapek.
- Někdy zabere i změna frekvence dýchání, změna polohy těla. Zkuste si trochu zacvičit.
Alternativní léčba
Pokud na škytavku nějak více trpíte, můžete vyzkoušet i alternativní medicínu. Zabírá údajně akupresura nebo homeopatika.
Kdy je potřeba kvůli škytavce k doktorovi
Škytavka bývá obvykle nedůležitým jevem, ovšem ne vždy tomu tak je. Někdy může být i příznakem vážné nemoci. Pokud tedy škytání nepřestane za pár minut, ale sužuje vás dny, týdny či měsíce, neváhejte a vyhledejte pomoc lékaře. Může jít totiž o závažný problém, který souvisí s onemocněním srdce, aorty, plic, dutiny břišní nebo například jícnu. V takových případech se nemocný člověk nevyhne operativnímu zákroku.
Dlouhotrvající škytavka není žádná legrace. Znemožňuje lidem normálně pracovat, nemohou pořádně mluvit, jíst ani spát. V krajním případě může vést až k dehydrataci organismu nebo takzvanému anabolickému rozvratu. (Dále čtěte: Co signalizuje tik v oku).
