Zázvorová voda na lačný žaludek je malým zázrakem pro vaše tělo

Zdraví 06. května 2020 | 07:25 — Anna Novotná
Zázvorová voda patří mezi největší přírodní zázraky na světě. Má mnoho pozitivních účinků a v chřipkovém období ji doporučují i mnozí lékaři.
Dalších 5 fotografií v galerii
Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná / Depositphotos

Odborníci na zdraví se shodují, že zázvor nepomáhá výlučně během nemoci, ale je výborný i na prevenci. Zázvor má velmi specifickou silnou chuť, kterou někteří lidé nemají rádi.

Pokud vám ale chuť a mírná palčivost zázvoru nedělá problémy, pijte vodu se zázvorem klidně každé ráno, ideálně na prázdný žaludek. Zázvorovou vodu se však doporučuje pít i před každým jídlem během celého dne. Jakmile zjistíte, jaké má zázvor blahodárné účinky na váš organismus, nebude už ve vaší domácnosti nikdy chybět.

Účinky zázvorové vody

  • zmírňuje migrény
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • tlumí bolesti pohybového aparátu
  • v zimním období dokáže zázvorový odvar prohřát tělo
  • dodá energii
  • dokáže potlačit množení virů a bakterií
  • pomáhá při střevních potížích
  • podporuje trávení
  • urychluje metabolismus
  • snižuje plynatost
  • zlepšuje imunitu

Zázvor má díky množství antioxidantů i protirakovinný účinek. Dokáže totiž blokovat zánětlivý faktor v těle, který s rakovinou úzce souvisí. Proto by se měl stát preventivní součástí vašeho života.

Jak připravit zázvorovou vodu

Budete potřebovat

  • přibližně 10 dkg zázvoru
  • 5-6 čajových lžiček medu
  • 1 citrón
  • litr vody

Postup

Nastrouhejte zázvor, přidejte med, šťávu z citronu a zalijte litrem horké převařené vody. Nechte chvilku odstát a vychladlý "drink" dejte do chladničky. Pokud ráno máte rádi studené nápoje, klidně si do džbánu přidejte ledové kostky. Ale pokud se chcete do nového dne zahřát a nastartovat, je ideální tento všelék před pitím ohřát. A poté ho popíjejte celý den vždy před jídlem.

Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno. Psali jsme také: Meloun je neobyčejná zelenina, která má velmi zajímavé účinky.

Další články
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Dokonalé prázdninové letovisko? Plážové ráje Bodrumu nabízí úchvatné písečné pláže i skryté zátoky

Dokonalé prázdninové letovisko? Plážové ráje Bodrumu...

Balení bez námahy – módní tipy pro chytré a stylové...

Noční vlaky zažívají v Evropě renesanci: Tipy, kam můžete...

Kam na první letošní lyžování? Na rakouském ledovci...

Egyptská Taba: Vítejte v ráji dobrodruhů

Přemýšlíte o změně? Pár tipů na místa pro život, kde si...

Zavřít reklamu