Nejpopulárnější léčivka na světě váš organismus nadopuje množstvím vitamínů a minerálů

Zdraví 06. května 2018 | 10:50 — Monika Moorová
Používáte petrželku pouze na ochucení jídel či na ozdobu? Děláte velkou chybu. Tato tradiční léčivá bylinka může posloužit vašemu tělu i v osvěžujícím nápoji.
Další 4 fotografie v galerii
Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů / Shutterstock

Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů.

Co v sobě skrývá petrželka?

Petrželka je jak koření, tak i jedna z nejpopulárnějších léčivých bylinek na světě. Ať už jako čerstvý produkt nebo sušená, v obou případech má vysokou nutriční hodnotu a léčivé vlastnosti. Může za to vysoký podíl účinných látek jako jsou minerály, vitamíny, vláknina a bílkoviny. Petrželka pomůže i při spalování tuků. Čtěte více.

Na první pohled jde o zdánlivě obyčejnou nať, ale má obrovský obsah živin, které mají pozitivní účinky na trávení, imunitu, vylučování a vůbec na celý organismus. Stačí přidat pár lístků do polévek, omáček, pomazánek či těstovin a máte pokrm plný výživných látek.

Účinky petrželky na zdraví

  • Napomáhá fungování nadledvin a štítné žlázy
  • Je vynikající při léčbě ledvinových kamenů
  • Podporuje léčbu očních onemocnění
  • Podporuje obranyschopnost těla
  • Má silné antibiotické účinky
  • Odstraňuje záněty a infekce
  • Detoxikuje organismus
  • Regeneruje a podporuje růst buněk
  • Je skvělou prevencí proti osteoporóze

Udělejte si výživnou šťávu

Vychutnejte si petrželku v kombinaci s jinými výživnými potravinami. Nejenže své tělo nadopujeme vitamíny a minerálními látkami, ale příjemný plusem je pročištění organismu. Za pět dní pití této šťávy s citronem a petrželkou můžete mít i o 1,5 kila méně.

Jak na to?

Připravte si menší stonek petrželky, 2-3 dl vody a citron. Vymačkejte citron do mixéru, přidejte omyté lístky petrželky a vodu a dobře rozmixujte. Každé ráno pijte tuto šťávu na lačný žaludek po dobu 5 dní. Dejte si pak přestávku alespoň 10 dní, a pokud vám tento nápoj zachutná a oceníte jeho zdraví prospěšné účinky, pokračujte v této kúře i nadále. Jaké potraviny strčí citron s přehledem do kapsy? Dozvíte se více v jiném článku.

Další články
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Navzdory koronaviru. Otevření čínských hranic bude mít dopad na celý svět, obávají se experti

Navzdory koronaviru. Otevření čínských hranic bude mít...

Zimní turistika - co si vzít s sebou na zasněženou stezku?

Vydejte se za krásami Třeboňska a ochutnejte místní kuchyni

Luxusní vánoční dárek cestovatelům. Zájem o něj je...

Začíná poslední adventní víkend a Češi berou Polsko...

Lyžování od úsvitu po soumrak

Zavřít reklamu