Znáte houbu nesmrtelnosti? Její účinky vás dostanou do kolen
Lesklokorka lesklá (nebo-li houba Reishi) je nejvíce užívanou surovinou v Asii. Je ceněná jako posilující surovina, která pomáhá vydláždit cestu k oslnivému zdraví na všech úrovních. Reishi se také právem přezdívá houba dlouhověkosti a nesmrtelnosti. Užívá se i jako podpůrný prostředek při léčbě rakoviny. Chcete se dožít vysokého věku? Masírujte tento bod na těle.
Jak reishi pomáhá?
- Dlouhodobá konzumace Reishi pomáhá zlepšit fungování celého našeho organismu.
- Podporuje imunologické, neurologické, metabolické a cévní funkce.
- Reishi výrazně podporuje imunitu.
- Je doporučována na problémy s pamětí a příznivě působí při Alzheimerově chorobě i u stařecké demence.
- K jejím dalším pozitivním účinkům se připisuje celková podpora detoxikace organismu.
- Pomáhá k normalizaci hodnoty krevního tlaku.
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje buněčný metabolismus.
- Chrání játra před škodlivinami.
- Je užitečná při alergiích.
- Pomáhá při poruchách spánku.
- Pomáhá při éčbě astmatu a dalších.
- Dokáže transformovat hleny, čímž zastavuje kašel a dušnost.
Jak reishi poznáte?
Reishi poznáte zejména podle její silně lesklé plodnice, která je vějířovitá a až třicet centimetrů široká. Její zbarvení se v průběhu vývoje mění. Zprvu je špinavě žlutavé, pak se mění přes kaštanovou, hnědou až do černé barvy. Její okraj je ostrý a měkký. Plodnice však nelze jíst syrové, protože mají dřevnatou konzistenci.
Co reishi obsahuje?
- Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny.
- Z minerálů má výrazný obsah železa a selenu.
- Obsahuje také některé vitaminy ze skupiny B. Velkou měrou se na tom má podílet vzácný prvek germánium, který je v Resihi zastoupený v hojné míře. Zajímavostí je, že kromě lesklokorky je vyšší obsah germánia také v ženšenu nebo česneku.
Čaj, vinný výluh nebo prášky
Lesklokorku, respektive její výtažky, si můžete koupit dnes již prakticky v každé lékárně nebo v obchodech se zdravou výživou. Pokud dáváte přednost tobolkám, dobře si pročtěte etiketu. Kvalitní přípravek by měl obsahovat čistý prášek Reishi, bez jakýkoliv příměsí. Ideální je, aby byl v každé tobolce zastoupený jak prášek lesklokorky, tak i její výtažek. Pak dostanete výrobek v jeho nejsilnější koncentraci. Samozřejmě ale počítejte i s vyšší cenou. Z této houby si můžete připravit i doma svůj vlastní elixír dlouhověkosti.
Čaj
Hrstku sušené Reishi namočíme na ½ hodiny do litru vody a potom vaříme půl hodiny na mírném ohni. Scedíme a můžeme přisladit medem nebo cukrem, protože čaj má hořkou chuť. Popíjíme celý den. Znáte negativní účinky černého čaje? Více jsme psali zde.
Lihový výluh
Připravíme si ho stejně jako čaj, jenom tentokrát houbu naložte do konzumního lihu. Užíváme 2 kávové lžičky 2 až 3x denně.
Vinný výluh z Reishi
Vezmeme litr suchého červeného vína a do něho dáme luhovat 30 g Reishi. Po 14 dnech můžeme užívat 2 až 3x denně 2 kávové lžičky.
