Zázvor, mateřídouška a křen. Trojice, která vám pomůže od zahlenění

Zdraví 29. března 2021 | 14:24 — Klára Sanders
Hleny působí jako forma obrany organismu, kdy zvlhčují sliznici a tím chrání dýchací cesty před toxiny a patogeny. Když ale dojde k nadbytku hlenu, mluvíme o zahlenění. Důvody zahlenění mohou být různé, například značí podráždění sliznic od kouře, infekci či alergii. Naštěstí existují bylinky, které nám od zahlenění pomohou.
Další 4 fotografie v galerii
Zahlenění dokáže člověka pěkně potrápit / Depositphotos

Základem při léčbě zahlenění je dostatečné pití. A právě čaje jsou na to ideální. Významně pomohou i bylinky. 

Křen a změna jídelníčku

Pokud se hleny tvoří neustále, vyplatí se vyřadit z jídelníčku sladkosti a tučná jídla. Naopak organismus silně odhleňuje křen selský. Zařaďte ho proto do svého jídelníčku - do salátů, pomazánek a tak dále.

Křen také můžete nastrouhat a jednu lžíci nastrouhané hmoty vyluhujte přes noc ve 150 mililitrech vody. Pak přidejte dvě čajové lžičky medu a vypijte. Na zahlenění také pomáhá, pokud sníte několik lístků čerstvé meduňky lékařské.

Bylinné čaje na zahlenění 

  • Směs jedné čajové lžičky zeleného čaje, půl čajové lžičky sušeného zázvoru, špetky mletého pepře a tří hřebíčků přelijte 200 mililitry vroucí vody. Deset minut vyluhujte a pijte po doušcích. Čaj sice pálí, ale odhleňuje celý organismus.
  • Připravte směs stejných dílů divizny velkokvěté, plicníku lékařského, podbělu lékařského a jitrocele kopinatého. Přelijte dvě čajové lžičky směsi 250 mililitry vroucí vody, nechte deset minut vyluhovat a sceďte. Přislaďte medem.
  • Višňové stopky nevyhazujte, ale usušte je. Jsou vyhledávanou medicínou uvolňující hleny. Přelijte pět gramů višňových stopek 150 mililitry vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte a pijte dvakrát denně.

Tinktura na zahlenění

Mladé výhonky nebo pupeny z jedle uvolňují hleny. Zalijte dvě hrsti jedlových pupenů půl litrem lihu. Vyluhujte dva týdny, potom sceďte. Užívejte jednu lžíci denně.

Inhalujte mateřídoušku

Inhalace mateřídoušky na zánět průdušek (bronchitida) se zahleněním: Připravte si velkou osušku a do umyvadla nalijte dva litry ohřáté vody, do níž přidáte dvě hrsti mateřídoušky. Nakloňte se nad umyvadlo, přes hlavu si přehoďte osušku a vdechujte co nejteplejší aromatickou páru, dokud vám to bude příjemné.

Obklad při zahlenění

  • Zázvor je velmi účinný na uvolňování hlenů. Při zahleněných průduškách přelijte jednu lžíci zázvorové šťávy do 200 mililitrů vroucí vody, a až tato směs trochu vychladne, přikládejte obklady na hrudník a na záda mezi lopatky. Kůže silně zčervená a dojde k prokrvení a odhlenění. Obklad přikládejte dvakrát denně.
  • Na zahleněná místa pomáhají kostivalové obklady. Nakrájený kořen kostivalu lékařského dejte do horké vody a vařte pět minut. Z odvaru připravte obklad a ten přikládejte na postižené místo. Psali jsme také: Běžná vonná bylinka vyřeší noční pocení v menopauze i nespavost
Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Tajemná místa Evropy, na která slabší povahy nemají odvahu vstoupit

Tajemná místa Evropy, na která slabší povahy nemají odvahu...

Vsaďte letos na jistotu. Navštivte ostrovy v Jaderském moři,...

Seznamte se s mimořádně krásnými místy v Praze, kde ještě...

Nalaďte se na léto. Nádherné evropské pláže, kde se budete...

Nádherný ostrov v Egejském moři. Mrňavý jako hrášek, ale...

Velikonoce trochu jinak. Vyhlášené tradice a zvyky, nad...

Zavřít reklamu