Jak se snadno a rychle zbavit modřin
Mechanismus vzniku modřiny je jednoduchý: Nárazem dojde k poškození cév, krev se pod kůží rozlije a modřina je na světě. A jak se jí rychle zbavit? Poradíme vám.
Jak urychlit zhojení modřiny?
Snižte prokrvení
Několikrát denně přiložte na modřinu studené, ale maximálně na 10 minut a opakujte nejdříve po 20 minutách.
Omezte přítok krve
Pokud si poraníte končetinu, posaďte se nebo položte a končetinu zvedněte nad úroveň srdce.
Pozor na léky
Některé léky proti bolesti, horečce a zánětu mohou tvorbu modřin zhoršovat. Než ale jakýkoli lék vysadíte nebo začnete užívat, poraďte se nejprve s odborníkem.
Podpořte cirkulaci
Po dvou dnech střídavého chlazení můžete začít modřinu prohřívat, 3× denně si na 10 minut přiložte na modřinu nahřátou žínku.
Masírujte
Druhý den po poranění můžete začít modřinu několikrát denně velmi jemně masírovat.
A jak na to dělaly naše prababičky?
- Bylinná mazání z vilínu nebo arniky. Pozor, nelze aplikovat na porušenou kůži a do ran.
- Ocet smíchaný s teplou vodou.
- Drcené čerstvé petrželové listy. Rozprostřete na modřinu a zafixujte elastickým obinadlem.
- Přiložte živou pijavici. Odstraní krev nahromaděnou v modřině za pár sekund, její sliny také mírně snižují bolest.
Kdy je nutné vyhledat lékaře?
Dělají se vám často modřiny? Pozor, nemusí se jednat o pouhou prkotinu. Modřiny totiž mohou signalizovat vážné onemocnění. Na co si dát pozor?
- Modřiny se vám tvoří příliš snadno.
- Modřina se šíří a stává se více bolestivou.
- Modřiny se objevují bez zjevné příčiny.
Pokud je člověk zdravý, modřiny by měly vznikat výhradně jako reakce na poranění. Bezdůvodný a častý výskyt podlitin může signalizovat zdravotní problémy. Časté, nevysvětlitelně tmavé modřiny mohou být například projevem hemofilie neboli poruchy srážlivosti krve. Podlitiny mohou v některých případech signalizovat i leukémii či cukrovku. Kdy byste měli zpozornět?
